Einzelbegleitung

Die Einzelbegleitung ist für all diejenigen gedacht, die sich mit dem Thema Achtsamkeit gerne in einem kleinen Rahmen beschäftigen möchten oder aus zeitlichen oder gesundheitlichen Gründen nicht an einem MBSR-Kurs teilnehmen können. Auch für Menschen, die bereits an einem Kurs teilgenommen haben, und das Gelernte stärker in ihren Alltag integrieren und vertiefen möchten, kann eine Einzelsitzung unterstützend sein.

Die Einzelbegleitung hat den Vorteil, dass wir auf Ihre individuelle Situation und Ihre Wünsche differenziert und ausführlich eingehen können. Sie bestimmen den Zeitrahmen und die Schwerpunkte dessen, was Sie lernen und einüben möchten.

Wenn Sie mehr über die Einzelbegleitung wissen möchten, schreiben Sie mir oder rufen Sie mich an. Dann können wir gemeinsam schauen, ob diese Form der Begleitung das ist, was Sie im Moment suchen.